"Жеңіл атлетика" үйірмесі аясында жоспарланған көрнекі сабағын өткізді. Сабақтың тақырыбы – "Қысқа қашықтыққа 30 метрге жүгіру".

2025 жылдың 23 қыркүйек күні дене шынықтыру пәнінің мұғалімі Әшірбек Н. "Жеңіл атлетика" үйірмесі аясында жоспарланған көрнекі сабағын өткізді. Сабақтың тақырыбы – "Қысқа қашықтыққа 30 метрге жүгіру".

Сабақтың негізгі мақсаттары:

• оқушыларға қысқа қашықтыққа жүгірудің дұрыс әдіс-тәсілдерін үйрету;
• 30 метрге жүгіру барысында бастапқы қалыпты дұрыс қабылдау және екпінді үдету дағдыларын қалыптастыру;
• жүгіру техникасындағы қол мен аяқ қимылдарын үйлестіруді меңгерту;
• оқушылардың жылдамдық, шапшаңдық және реакция жылдамдығын дамыту;
• дене дайындығын жетілдіру және жеңіл атлетикаға деген қызығушылықты арттыру;
• спорттық жаттығулар кезіндегі қауіпсіздік ережелерін сақтаудың маңыздылығын түсіндіру;
• оқушыларды белсенділікке, тәртіпке және өз-өзін бақылауға дағдыландыру;
• командалық рухты қалыптастыру, бір-біріне қолдау көрсету мәдениетін дамыту.

Сабақ барысында мұғалім оқушыларға жүгіру техникасын кезең-кезеңімен түсіндіріп, тәжірибелік жаттығулар орындатты. Үйірме мүшелері 30 метрге жүгіруді бірнеше рет орындап, өз нәтижелерін салыстырып, жылдамдық көрсеткіштерін жақсартуға тырысты. Сабақ жоғары деңгейде ұйымдастырылып, оқушылардың белсенді қатысуымен өтті.